News
Berapa Lama Waktu Tidur Siang yang Baik?
Waktu tidur siang yang baik bagi kebanyakan orang antara pukul 14:00 dan 15:00. Alasannya adalah karena pada waktu ini sudah makan siang sehingga kadar gula dan energi secara alami akan...
Berapa Lama Waktu Tidur Siang yang Baik?
Waktu tidur siang yang baik bagi kebanyakan orang antara pukul 14:00 dan 15:00. Alasannya adalah karena pada waktu ini sudah makan siang sehingga kadar gula dan energi secara alami akan...
Posisi Tidur untuk Menurunkan Berat Badan? Eman...
Posisi tidur untuk menurunkan berat badan? Emangnya ada posisi tidur khusus kaya gitu? Ada dong! Selain dari pola makan bergizi seimbang dan olahraga teratur, ternyata posisi tidur juga punya peran...
Posisi Tidur untuk Menurunkan Berat Badan? Eman...
Posisi tidur untuk menurunkan berat badan? Emangnya ada posisi tidur khusus kaya gitu? Ada dong! Selain dari pola makan bergizi seimbang dan olahraga teratur, ternyata posisi tidur juga punya peran...
Kenali Jam Tidur Bayi agar Perkembangannya Maks...
Jam tidur bayi berbeda dengan orang dewasa. Kebutuhannya pun berbeda-beda sesuai dengan usia. Jam tidur bayi yang baru lahir tidak sama dengan bayi yang hampir berusia satu tahun. Setiap bayi...
Kenali Jam Tidur Bayi agar Perkembangannya Maks...
Jam tidur bayi berbeda dengan orang dewasa. Kebutuhannya pun berbeda-beda sesuai dengan usia. Jam tidur bayi yang baru lahir tidak sama dengan bayi yang hampir berusia satu tahun. Setiap bayi...
Alasan Kenapa Kamu Terlalu Sering Bermimpi Saat...
Terlalu sering bermimpi saat tidur bisa jadi sebuah pertanda. Mimpi sendiri adalah fase normal tubuh yang biasanya terjadi saat fase tidur dalam (deep sleep) atau REM (Rapid Eye Movement). Sehingga...
Alasan Kenapa Kamu Terlalu Sering Bermimpi Saat...
Terlalu sering bermimpi saat tidur bisa jadi sebuah pertanda. Mimpi sendiri adalah fase normal tubuh yang biasanya terjadi saat fase tidur dalam (deep sleep) atau REM (Rapid Eye Movement). Sehingga...
Bangun Tidur Kepala Pusing? Waspadai Penyebabnya!
Bangun tidur kepala pusing? Bukannya merasa segar, saat bangun tidur badan malah terasa lemas dan pusing hingga mau pingsan? Kondisi seperti ini dapat disebabkan oleh banyak hal. Bisa jadi ini...
Bangun Tidur Kepala Pusing? Waspadai Penyebabnya!
Bangun tidur kepala pusing? Bukannya merasa segar, saat bangun tidur badan malah terasa lemas dan pusing hingga mau pingsan? Kondisi seperti ini dapat disebabkan oleh banyak hal. Bisa jadi ini...
Waktu Tidur yang Baik Jam Berapa? Ini Rahasiany...
Tidur yang baik jam berapa untuk orang dewasa? Tidak hanya memejamkan mata, padahal tidur adalah aktivitas yang penting untuk mengoptimalkan kerja organ tubuh. Kurang tidur tidak hanya berdampak pada kesehatan...
Waktu Tidur yang Baik Jam Berapa? Ini Rahasiany...
Tidur yang baik jam berapa untuk orang dewasa? Tidak hanya memejamkan mata, padahal tidur adalah aktivitas yang penting untuk mengoptimalkan kerja organ tubuh. Kurang tidur tidak hanya berdampak pada kesehatan...